问学业、问生活、问就业……你关心的，我们来回答！
“上电信息直通车|云端面对面，你问我来答”通过网络问答的方式，回应师生关切，解答师生疑惑，为疫情下的封闭校园再架设一道沟通的桥梁。欢迎广大师生持续关注，也欢迎在评论区留下您的关切和疑惑。
本期邀请学生工作部（处）解答封闭管理期在校生活相关问题
Q1：封闭管理期间，如果急需生活物品怎么办呢？
A: 一、当前临港校区在校学生购买物品的流程：寝室团购→天猫超市下单→配送团队→宿舍楼→学生。
特殊时期，请大家遵守购买急需物品的原则：
（1）建议购买物资范畴：生活必需紧缺物品，比如卫生用品、牙膏、牙刷、纸巾、洗手液、洗发水、沐浴露等；药品按照医务室流程配送。
（2）学生领取物品时错峰错时，按照领餐要求，请层长登记领取。
（3）【重要提示】如购买物品不属于急需物资，如水、饮料、食品等不进行配送，可在每日下楼做完核酸检测后在各自楼幢一楼取物并自行带回寝室。
二、当前杨浦校区物资管理流程：
Q2：封闭管理期间，如果有身体不适怎么办呢？
A：一、临港校区
1.门诊时间
08:30—18:00
19:00—21:00
2.急诊时间
21:00-次日07:30
3.门诊时间挂号室电话：61655120
4.急诊时间可至卫生所就诊（按门铃）
二、杨浦校区
1.目前采用线上问诊，值班医生电话通过杨浦校区群及时转发给辅导员老师，由辅导员老师转发至班级群
2.目前在校医生的固定电话：35303775
3.急诊可直接拨打郗医生电话：18916199436
温馨提示：目前外出就医比较困难，请学生尽早电话咨询校内卫生所，临港校区到曙光医院大约1小时，杨浦校区到杨浦中心或者新华医院相对时间少。
如遇发热，请同学们电话联系所在校区值班医生，在医生指导下进行后续流程。
Q3：如果感觉自己出现心理困扰怎么办呢？
A: 1.自我调适与解压。在封闭管理期间出现烦闷、轻微的情绪波动是正常的心理现象。当察觉自己有上述情况可通过适度地转移注意力、和亲友倾诉、听音乐、简易室内运动等多种方式进行调适。
2.如果自己的心理困扰无法通过自助的方式得以缓解，可以预约我校心理中心咨询。为配合我校新冠疫情防控工作需要，我校心理咨询预约服务在封闭管理期间转为线上进行。咨询预约具体方式如下：
（1）通过“上电学工”微信公众号或此二维码进行预约。
（2）本科生还可通过学生事务管理系统进行预约。待预约确认后即可进行心理咨询。
3.如遇紧急情况可通过辅导员联系校大学生心理健康教育中心安排落实。
4.其他社会资源：
(1) 上海市心理援助热线：021-962525（24小时）
(2) 上海市团市委电话心理咨询021-12355（工作日9:00-21:00，双休日9:00-17:00）
(3) 上海市妇联心理关爱热线021-12338（周一至周五9:00-17:30）
(4) 全国希望24小时心理危机干预热线：400-161-9995
(5) 北京24小时心理援助热线：自杀与危机干预热线，800-810-1117（需座机拨打）、010-82951332（手机拨打）、010-82951150（手机拨打）
Q4：现在疫情期间，就业问题不能线下咨询，请问还有什么途径可以咨询呢？
A: 疫情期间个体职业咨询采用线上（腾讯会议）的方式进行，请扫描下方二维码进行预约。预约成功的同学请提前10分钟进入腾讯会议。
本期咨询时间为4月26日（周二）、4月27日（周三）与4月28日（周四）三天，报名已结束。下期咨询时间为5月2日至5月6日，具体报名信息将通过就业指导中心微信公众号公布，请同学们积极关注。
学生工作处（部） 供稿