为普及心理健康知识,提高学院学生心理健康水平的认识,帮助2021级预、本科新生更好地在新环境下建立良好的人际关系,近日,数理学院邀请大学生心理健康教育中心蔡雅琦博士为学院2021级预、本科新生做了专题心理讲座。
良好的人际关系是维护大学生心理健康的重要外在资源,了解如何构建良好的人际关系有助于大学生更好的沟通交流,从而提升自身心理健康水平。蔡雅琦以《小王子》的故事引入讲座,从人生的三大课题、人际关系的发展过程、人际关系的五个层次、依恋理论及如何进行积极的人际关系与沟通等方面深入浅出的展开讲座,帮助新生提高大学适应能力、人际交往与沟通能力。
学院此次讲座针对2021级预、本科新生,现场气氛活跃,同学们听得认真而投入,纷纷表示收获了构建良好的人际关系的方法,学会了在现实生活中如何主动地构建积极的人际关系,在今后的生活中可通过积极构建良好的人际关系、维护自身心理健康。
数理学院 木尼拉 供稿